ป้ายกำกับ: เครื่องช่วยฟังราคาถูก

โรคที่สามารถมีการเกิดขึ้นได้ง่ายในฤดูร้อน

โรคที่สามารถมีการเกิดขึ้นได้ง่าย ในหน้าร้อน นอกเหนือจากการที่จะพบกับบรรยากาศที่แสนจะร้อนแล้ว ยังจำต้องพบกับโรคที่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นพร้อมกับแดดร้อนๆอีกด้วย อย่างที่เรารู้กันว่า แดดร้อนๆเหมาะสมกับการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียบางประเภท โดยยิ่งไปกว่านั้นเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุกับโรคทางเดินอาหาร ไปดูกันดีกว่าว่า โรคยอดนิยมที่มากับฤดูร้อน มีโรคอะไรบ้าง

โรคพิษสุนัขบ้า หรือโรคกลัวน้ำ

มีสาเหตุจากเชื้อไวรัสที่มีอยู่ในน้ำลายของสัตว์ สามารถแพร่ได้จากการโดนหมาหรือแมวกัด หรือถูกเลียในที่บริเวณที่มีแผลต่างๆตามร่างกาย ซึ่งถ้าหากว่าถูกกัดให้รีบล้างแผลโดยทันที แล้วก็รีบไปพบหมอเพื่อฉีดยาป้องกัน

ลมแดด หรือ ฮีทสโตรก

มีสาเหตุมาจากร่างกายได้รับความร้อนมากไป ซึ่งร่างกายจะมีความร้อนมากถึง 40 องศาเซลเซียสเลย ทำให้ร่างกายของเรามีการกักเก็บความร้อนไว้เยอะเกิน เนื่องจากว่ามีการสูญเสียน้ำออกจากร่างกายของเราไปทางผิวหนังไม่น้อยเลยทีเดียว คนไข้จะมีลักษณะอาการ ซึม ชัก หรือเซลล์ของอวัยวะปฏิบัติงานแตกต่างจากปกติ

อาหารเป็นพิษ

มีสาเหตุจากการกินอาหารหรือน้ำกินที่มีการแปดเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งของกินที่ปรุงดิบๆสุกๆ คนไข้จะมีลักษณะท้องเดิน อ้วก เจ็บท้อง ไส้อักเสบ แล้วก็อาจมีไข้ ปวดหัวร่วมด้วย

อหิวาตกโรค

เป็นผลมาจากการกินอาหาร หรือน้ำกินที่มีเชื้อแบคทีเรียแปดเปื้อน ซึ่งจะมีผลให้ผู้เจ็บป่วยมีลักษณะอาการอุจจาระเป็นน้ำคราวละเยอะๆ และก็ทำให้มีลักษณะขาดน้ำและก็เกลือแร่อย่างเร็ว ทำให้ร่างกายเกิดอาการช็อก สลบจากการขาดน้ำ และก็บางทีอาจร้ายแรงถึงกับตาย

โรคบิด

มีต้นเหตุจากการกินอาหารที่มีเชื้อแบคทีเรีย ที่สามารถติดต่อผ่านการกินอาหาร ผักดิบ รวมทั้งน้ำที่มีการแปดเปื้อน โดยคนป่วยจะมีลักษณะอุจจาระบ่อยครั้ง หรือมีมูกเลือดผสม และก็มักเป็นไข้ด้วย

ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย

เนื่องมาจากการรับเชื้อแบคทีเรีย Salmonella Typhi ที่แปดเปื้อนมาพร้อมกับของกินรวมทั้งน้ำกินที่ไม่สะอาด ทำให้คนไข้มีลักษณะอาการไข้รุนแรง ท้องเดิน หรือท้องผูก ร่วมกับมีลักษณะอาการอาเจียน อ้วก เจ็บท้อง ปวดหัว หมดแรง

อุจจาระร่วง

เป็นผลมาจากการที่ทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่แปดเปื้อนเชื้อโรค หรือการที่เราไม่ล้างมือให้สะอาด ใช้มือถือจับของที่แปดเปื้อนเชื้อแล้วนำเข้าปาก ก่อให้เกิดภาวะอุจจาระเหลว 3 ครั้งติดต่อกัน หรือมากยิ่งกว่าใน 24 ชั่วโมง หรือถ่ายเป็นน้ำเป็นจำนวนมาก แล้วก็อาจมีอ้วกร่วมด้วย

ไวรัสตับอักเสบA

เป็นโรคเชื้อไวรัสตับอักเสบประเภทหนึ่งที่ติดต่อผ่านทางของกินหรือน้ำที่แปดเปื้อนเชื้อ แล้วก็ทานอาหารที่มิได้ปรุงสุก และสามารถที่จะทำการติดต่อผ่านคนได้ด้วย

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังราคาถูก

เคล็ดลับที่ช่วยลดความอ้วนนน

เคล็ดลับที่ช่วยลดความอ้วนนน ทุกคนนน วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนนน มาฝากกันละ ทุกคนเชื่อหรือเปล่าว่าจริงๆ แล้วการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนน นั้นไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยนะ เพราะจริงๆ มันมีเคล็ดลับละ ไม่เชื่อลองทำตามเลยยย

อย่าอดหรือข้ามอาหารเช้านะ 

ทุกคนไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วละ ว่าการที่เราไม่กินอาหารเช้า หรือ อดอาหารเช้ามีผลต่อการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนน ของเราได้นะ เพราะว่ามีงานวิจัยบอกว่าการที่เราอดข้าวเช้า จะส่งผลให้มื้อถัดไปของเราหิวจัดจนเกิดการควบคุมความหิวได้ยาก และทำให้ตบะแตกได้ง่ายสุดๆ ดังนั้นกินข้าวเช้าหน่อยนะ 

เลือกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่

ใครไม่เชื่อก็ถือว่าพลาด เพราะว่าการที่เรากินอาหารครบ 5 หมู่เนี้ยละ ที่ทำให้เราหิวน้อยลง และไม่อยากกินอาหารจุกๆจิกๆ จริงๆนะ เพราะว่าการที่เรากิน แป้งเชิงซ้อน ก็ทำให้เราอิ่มนาน โปรตีนลีนๆ ก็ด้วยเช่นกัน รวมไปถึงไขมันดีด้วย อาหารเรานี้จะทำให้เราอิ่มนานขึ้น และผักผลไม้ก็มีผลต่อวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายเราด้วยนะ

ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ งดน้ำหวานน

ทุกคน ใครที่ดื่มน้ำน้อยต้องหันมาดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ละนะเพราะว่าการที่เราดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ นอกจากจะช่วยทำให้ผิวเราดี ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีแล้ว ยังช่วยเรื่องการกระตุ้นระบบเผาผลาญอีกด้วยนะ และจริงๆ บางครั้งร่างกายเราต้องการน้ำ แต่เราดันคิดว่าเราหิวด้วยนะ นอกจากนี้ ต้องงดหรือลดน้ำหวาน ต่างๆนานา ให้หมดนะ เพราะว่ามันทำให้อ้วนมากๆๆๆเลย

ออกกำลังกายช่วยได้ หรือ เคลื่อนไหวให้มากๆๆ

อยากจะมีสุขภาพที่ดี หรือ ลดความอ้วนนได้ คงหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวร่างกายมากๆไม่ได้หรอกนะ เพราะมันจะช่วยเราเผาผลาญไขมันเก่าๆได้ดี แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด ก็ต้องออกกำลังกายละ เพราะว่าการที่เราได้ออกกำลังกายต่อเนื่องจะทำให้ร่างกายเราฟิต และแข็งแรง ไม่เหนื่อยง่ายและยังช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันำได้ดีมากๆ เลยละ

นอนให้เพียงพอ

ทุกคนน ใครที่คิดว่าการที่เรานอนจะช่วยทำให้เราผอมหรือลดความอ้วนได้จริงๆ หรือ คำตอบ คือจริง!!! การที่เรานอนเพียงพอ ร่างกายเราจะได้ชารจแบตอย่างเต็มที่และยังทำให้ร่างกายเรานั้นทำงานได้ดีกว่าเดิมด้วยนะ โดยเฉพาะระบบเผาผลาญและการควบคุมความหิวของเรา ถ้าไม่เชื่อลองสังเกตุดูสิ ว่าตอนที่เรานอนน้อยๆ ตื่นมาอีกวันจะหิวมากๆๆ เป็นพิเศษเลยละ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    เครื่องช่วยฟังราคาถูก