มีคนสงสัยว่า หากมีคนที่บ้านมีเชื้อเอชไอวี  แล้วเชื้อเอชไอวีจะแพร่ไปสู่คนอื่นๆที่อาศัยอยู่ในบ้าน เดียวกันได้แบบใดบ้าง  ทุกท่านจดจำไว้ว่า เชื้อเอชไอวีไม่ได้แพร่ไป โดยการสัมผัสระหว่างผู้ที่อยู่ร่วมบ้านเดียวกัน การจูบ การกอด การหยอกล้อเล่นกัน การรับประทานอาหาร นอนเตียงเดียวกัน หรือใช้อุปกรณ์เครื่องใช้ในบ้านร่วมกัน จะไม่แพร่กระจายเชื้อเอชไอวี แต่การป้องกันการกระจายของการติดเชื้อ สิ่งที่ควรป้องกันไว้ก่อนเหล่านี้ควรปฏิบัติให้เป็นกิจวัตรประจำวันที่บ้าน  ทุก ๆ คนในบ้านควรล้างมือหลังการใช้ห้องส้วมและก่อนการเตรียมอาหาร และสวมถุงมือทุกครั้งเมื่อต้องทำความสะอาดเลือดและของเหลวอื่น ๆ ของร่างกาย 

การทำความสะอาดพื้นที่ที่คิดว่ามีเชื้อ  ควรทำความสะอาดบริเวณ ดังกล่าว ด้วยกระดาษเช็ดมือก่อน ตามด้วยการล้างด้วยน้ำสบู่ และในขั้นสุดท้าย พื้นที่นั้นควรได้รับการฆ่าเชื้อโรคด้วยน้ำยาฟอกขาว โดยทำตามคำแนะนำที่ภาชนะบรรจุบอกไว้  ส่วนผ้าปูที่นอน ผ้าเช็ดตัวและเสื้อผ้าที่เปื้อนเลือดหรือของเหลวอื่นๆของร่างกาย ควรแยกซักต่างหาก และหลีกเลี่ยงการจูบและการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นหวัดหรือเป็นไข้ 

การมีเชื้อเอชไอวีไม่ได้หมายความว่า  คุณจะต้องงดการมีเพศสัมพันธ์ แต่จะต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการมีเพศสัมพันธ์ เช่น  ปกป้องคู่นอนของคุณจากการติดเชื้อเอชไอวี ถ้าหากเขา/เธอไม่มีเชื้อเอชไอวี  โดยการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย  ใช้ถุงยางอนามัย  ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเชื้อไวรัสเอชไอวี  ที่อยู่ในเลือด น้ำอสุจิหรือของเหลวในช่องคลอดของคุณ ไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือดของคู่นอนของคุณ  หรือการจูบ กอด และการร่วมกันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและการนวดต่างๆถือเป็นการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

การบอกกับใครว่าคุณมีเชื้อเอชไอวีเป็นเรื่องยากและลำบากใจ  จึงต้องมีการปรึกษากับแพทย์ของคุณ หรือนักสังคมสงเคราะห์ หรือเจ้าหน้าที่แนะแนว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านดูแลสุขภาพ  สำหรับคำแนะนำ

ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์กันโดยไม่ได้ป้องกันกับคู่นอนของคุณ มีความเป็นไปได้ว่าเขา/เธอ อาจติดเชื้อเอชไอวีไปด้วย และควรเข้ารับการตรวจหาเชื้อเอชไอวี

แต่ถ้าคู่นอนของคุณมีเชื้อเอชไอวีเช่นเดียวกัน คุณอาจตกลงร่วมกันว่าจะมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ต้องป้องกัน แต่อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการระบุแน่ชัดว่าการติดเชื้อเอชไอวี จากอีกสายพันธุ์หนึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่ คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณให้แน่ใจ แต่สุดท้ายแล้วคุณและคู่นอนของคุณจะต้องเป็นคนตัดสินใจร่วมกัน นั่นคือ จำไว้ว่า  การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นระหว่างคุณและคู่นอนของคุณ  และคุณทั้งคู่  มีความรับผิดชอบร่วมกันในการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

เมื่อโรคเอดส์เป็นทีใครหลายคนนั้นไม่อยากที่จะเป็นแต่ว่าการที่เรารู้จักตัวเองหรือว่าการที่เรารักษาดูแลสุขภาพของตัวเองนั้นจะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก เพราะว่าทางการแพทย์นั้นยังไม่มียาที่จะรักษาโรคนี้ให้หายขาดได้  แต่ว่ามีเพียงยาที่ที่จะช่วยในเรื่องของการชะลอการลุกลามเกี่ยวกับเชื้อนี้เพิ่มขึ้น  การที่เราจะหลับนอนกับใครหรือว่าเป็นคู่ที่เรารักนั้นเราก็ต้องดูแลและใส่ใจในเรื่องนี้อย่างมาก 

เพราะว่าการที่เรารับเชื้อนั้นส่วนมากจะมาจากการที่เรามีเพศสัมพันธุ์กันเป็นส่วนมาก แต่ถ้าเรารู้จักวิธีการที่เราป้องกันเราก็จะไม่ได้รับเชื้อ  การที่เราป้องกันนั้นมีหลายทางเลือกอยู่ที่เราต้องปฏิบัติตัวด้วย  

• การที่เราใช้ถุงยางเมื่อเรานั้นมีเพศสัมพันธุ์    การที่เราใส่ถุงยางนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการที่เราป้องกันการรับเชื้อไม่ว่าจะเป็นการรับเชื้อหรือว่าการที่เราแพร่เชื้อ  อีกทั้งยังเป็นการช่วยในเรื่องของการคุมกำเนิดนั้นอีกด้วย  การที่เราจะมีเพศสัมพันธุ์นั้นเราไม่ควร ที่จะอายหรือว่ากลัวที่จะหาว่ารังเกียจในการที่เรารับเชือ  แต่เป็นทางที่ดีเพราะว่าการที่เรารับเชื้อเข้าไปแล้วนั้นเราไม่สามารถที่จะหายจากโรคนี้นั้นได้เลย  
• มีคู่นอนเพียงคนเดียว  การที่เรามีคู่นอนเพียงคนเดียวเป็นสิ่งที่ดีที่สุด  แต่ว่าการที่เราจะมีคู่นอนเพียงคนเดียวนั้นเราจะรู้ได้ไงว่าเขาจะรักและอยู่กับเราไปตลฃอดดังนั้นการที่เราจะรักใครหรือว่าเลือกใครสักคนเราต้องแน่ใจไปว่าเขานั้นไม่เชื้อไวรัสนี้อย่างแน่นอน  หรือว่าเราจะพาแฟนของเรานั้นไปตรวจเพื่อที่จะได้รู้ว่าแฟนของเรานั้นเป็นโรคนี้หรือไม่อย่างไร  
• ก่อนที่เราจะแต่งงานนั้นเราต้องพาแฟนไปตรวจว่าเชื้อไวรัสนี้หรือไม่  หรือว่าการที่เราจะบุตรเราก็ต้องตรวจเลือดเหมือนกัน    เป็นวิธีที่ดีสุดหรับคนที่จะเลือกชีวิตคู่นั้นคือการที่เราพาแฟนหรือพ่อของลูกนั้นไปตรวจเลือดเพื่อที่จะหาเชื้อว่าเป็นHIv หรือเปล่า  เพราะว่าเดี่ยวนี้นั้นคุณหมอนั้นสามารถที่จะตรวจได้
• งดใช้สารเสพติด  หรือว่าการใช้เข็มร่วมกับคนอื่น   การที่เราเสพยาเป็นชนิดที่ฉีดเข้าเส้นเลือดนั้นเป็นความเสี่ยงอย่างมากเพราะว่าเลือดสู่เลือด  หรือแม้กระทั่งการที่เราใช้เข็มสักนั้นใช้ร่วมกับคนอื่นเพราะว่าการที่เราสักคือการที่เราเอาเข็มจิ้มที่เนื้อของเราแล้วจะมีเลือดออกมาด้วยดังนั้นเราต้องตรวจดูให้ละเอียดและถี่ถ้วนด้วยถ้าเราคิดที่จะสัก 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

โรคเอดส์ส่วนใหญ่จะมีคนเข้าใจผิดในบางเรื่อง ที่เกี่ยวกับโรคนี้ ถึงการติดเชื้อและการแพร่เชื้อของผู้ป่วย คิดกันไปเองว่าน่าจะติดทางนั้นได้ทางนี้ได้ โดยไม่ได้ศึกษาถึงโรคเอดส์นี้บางเลย

เชื่อในสิ่งที่ผิด

บางคนคิดว่าการรักษาโรคเอดส์น่าจะมีวิธี ที่แปลกๆจะช่วยในการรักษาได้ อย่างการล้างพรหมจรรย์ ในอินเดียและไทยไม่ได้ช่วยอาไรได้เลย แม้แต่แพทย์ทางเลือก หรือหลังจากการมีเพศสัมพันธ์แล้วอาบน้ำทันที่ก็ไม่สามารถช่วยได้ และแม้แต่การทำออรัลเซ็กส์ก็อาจจะติดเอดส์ได้เหมือนกันบางคนคิดว่าไม่น่าจะติดได้ แพทย์จึงแนะนำว่าควรใส่ถุงยางอนามัยไม่ว่าจะมีเพศสัมพันธ์ทางใดก็ตาม หรือแม้แต่สวมถุงยางอนามัยแล้วก็ตามก็ยังไม่สามารถช่วยได้เต็มที่ เพราะอาจจะเจอปัญหา ถุงยางรั่ว ถุงยางแตก หรือถุงยางหลุด ขณะมีเพศสัมพันธ์

และการโดนยุงกัดก็อาจจะติดเชื้อเอชไอวีได้ เป็นการเชื่อที่ผิดการที่เราโดนยุงกัดนั้นเชื้อของเอชไอวีไม่สามารถ ออกมาจากตัวยุงได้ บางคนยังคิดอีกว่าไม่ทีอาการก็ไม่สามารถเป็นเอดส์ได้ เพราะในบางคนอาการของโรคเอดส์ไม่ออกอาการอยู่ได้นานเป็นสิบปี แต่อาจจะทำให้เป็นโรคอื่นที่รุนแรงขึ้นมาก็ได้ อย่างเยื่อหุ้มสมองอักเสบ วัณโรค และการใช้ชีวิตรวมกับผู้ป่วยก็ไม่สามารถทำให้คนรอบข้างนั้นตายไวไปด้วย นั้นคือเป็นความเชื่อในสิ่งที่ผิด และการที่มารดาตั้งท้องในขณะที่เป็นโรคเอดส์ ในสมัยนี้ก็ไม่ทำให้ลูกต้องติดเชื้อเอดส์ไปด้วยได้เหมือนกัน

เพราะได้มียาคุมไวรัสนี้ได้แล้ว และเชื้อ เอชไอวีไม่สามารถติดต่อโดยการสัมผัสน้ำลาย ปัสสาวะ น้ำตาและเหงื่อได้ แม้กระทั่งกายหายใจ หรือจูบกัน กินอาหารโต๊ะเดียวกัน เข้าห้องน้ำรวมกัน และเราสามารถใช้ชีวิตรวมกับผู้ป่วยได้ 

การแพร่เชื้อโรคเอดส์

การแพร่เชื้อของโรคเอดส์นั้นมีการแพร่เชื้อได้เพียงการเอาของเหลวจากร่างกายของผู้ติดเชื้อเอดส์นั้นผ่านร่างกายของอีกคน อย่างการร่วมเพศโดยไม่สวมถุงยางอนามัย หรือสัมผัสช่องคลอดของผู้เป็นโรคเอดส์ และการให้นมแม่สู่ลูก และการที่เราได้สัมผัสเลือดของผู้ป่วยอย่างการใช้เข็มฉีดยารวมกัน

การทีเราหลงเชื่อในสิ่งที่ผิดว่าเอดส์ควรจะติดได้ โดยแค่สัมผัสนั้นเป็นความเชื่อที่ผิดในสมัยนี้เอดส์ยังไม่น่ากลัวเพราะได้มียาช่วยทำการรักษาได้ แต่การที่เราจะมีเพศสัมพันธ์กับคนนอกบ้านก็ควรสวมถุงยางอนามัยป้องกันไว้เป็นการดีที่สุด จะได้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขโดยไม่ต้องกังวนกับเรื่องใดเลย

 

ขอขอบคุณ  ชุดตรวจ hiv  ผู้ให้การสนับสนุน