หลาย ๆ ท่านบางทีอาจรู้จักดีกับการเริ่มต้นรุ่งเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มกาแฟสักถ้วย หรือจิบชาสักแก้วในยามบ่าย รู้หรือไม่ว่าถ้าหากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน และดื่มเครื่องดื่มที่กล่าวมา คุณอาจพบว่ามีอาการของโรคดังกล่าวเกิดขึ้น หรือหลาย ๆ ท่านอาจมีความกังวลใจว่ากาแฟ หรือชาอาจจะทำให้มีอาการเสียดท้อง แล้วก็ทำให้ลักษณะของกรดไหลย้อนหนักขึ้น วันนี้พวกเราจะมาพูดถึงการดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ ซึ่งอาจส่งผลต่อโรคกรดไหลย้อนให้ทุกคนทราบกัน
คาเฟอีนเป็นองค์ประกอบสำคัญของกาแฟ และก็ชาหลากหลายประเภท มีการกล่าวว่าการกินกาแฟทำให้มีอาการเสียดท้องได้ในบางราย คาเฟอีนอาจจะไปกระตุ้นลักษณะของกรดไหลย้อน ที่เป็นเช่นนี้เพราะหลักการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างทำงานผิดปกติ
ผลของการทานอะไรก็ตาม ที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน
จากรายงานในประเทศอเมริกาพบว่าในคน 4 คน จากทั้งสิ้น 10 คน มีปัญหาเกี่ยวกับอาการจุกแน่นบริเวณอก ปวดแสบปวดร้อนที่รอบๆ อกไปจนกระทั่งลิ้นปี่ มีลักษณะแบบนี้ 1 ครั้ง หรือมากยิ่งกว่า 1 ครั้งในสัปดาห์เดียว ความถี่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นสามารถกำหนดได้ว่าคุณอาจเป็นโรคกรดไหลย้อนรวมทั้งบางทีอาจได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็นสภาวะกรดไหลย้อนเงียบหรือที่เรียกว่ามีปัญหากับระบบหลอดอาหารโดยบางทีอาจไม่มีอาการแสดงมาก่อน
ไม่ว่าคุณจะมีลักษณะดังที่กล่าวมานี้หรือเปล่าก็ตาม ในทางการแพทย์บางทีอาจชี้แนะกรรมวิธีรักษาโดยการเปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติในด้านการกินอาหาร นอกเหนือจากการใช้ยาเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ โดยอาจชี้แนะให้เปลี่ยนแปลงการกินอาหารและก็พยายามเลี่ยงของกินหรือการกระทำที่เป็นผลให้ลักษณะของกรดไหลย้อนหนักขึ้น
สำหรับบางรายการที่เกิดอาการแสบร้อนบริเวณอก ซึ่งบางทีอาจเป็นผลมาจากการทานอาหารบางประเภท หรือสารอะไรบางอย่างที่สามารถกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการระคายเคืองที่หลอดอาหารได้ หรือทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างหย่อนยานสมรรถนะ ทำให้มีน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดการไหลย้อนกลับไปของสิ่งที่อยู่ในกระเพาะรวมทั้งนำไปสู่กรดไหลย้อนได้ ซึ่งของกินที่ส่งผลนำมาซึ่งลักษณะของกรดไหลย้อน อาทิเช่น แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว กระเทียม หัวหอม สะระแหน่ การทานรสจัด สินค้าที่มีคาเฟอีน (กาแฟ โซดา แล้วก็ชา) ของกินที่มีไขมันสูง
โดยเหตุดังที่กล่าวมาคนที่มีลักษณะอาการกรดไหลย้อนควรจะงดหรือลดการทานอาหารดังที่กล่าวมา และก็ไม่ควรกินแล้วนอนเลย รวมทั้งควรสังเกตตัวเองว่า เมื่อใดที่รับประทานอาหารต่าง ๆ ลงไปแล้วมีลักษณะแสบร้อนที่หน้าอกบ้าง เพื่อที่จะได้ไม่ทานและเป็นสาเหตุที่ส่งผลให้เกิดอาการนั่นเอง
สนับสนุนโดย สูตรหวยฮานอยแม่นๆวันนี้