สำหรับอาการตาแห้ง เราอาจจะไม่สามารถเรียกได้อย่างเต็มที่ว่าเป็นโรคชนิดหนึ่ง แต่การที่คนเราเกิดอาการตาแห้งนั้นก็จะส่งผลต่อสุขภาพของดวงตาของคนเราได้เช่นกันและถือได้ว่ามีความอันตรายอย่างมากด้วยเช่นกัน ซึ่งอาการตาแห่งนั้นเกิดได้กับคนทุกกลุ่มไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับเด็กหรือว่าผู้ใหญ่ก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่จะมีอาการของตาแห้งนั้นมักจะเป็นกลุ่มคนที่ต้องทำงานท่ามกลางแดดแรงจ้า

แล้วไม่ได้ใส่อุปกรณ์ป้องกันแต่อย่างใด รวมถึงการที่คนทำงานในห้องแอร์และนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานนานโดยที่ไม่ได้มีการพักสายตาเลย กลุ่มคนเหล่านี้จะมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาแห้งได้มากกว่าคนกลุ่มอื่น นั่นก็เพราะว่าปรกติแล้วคนเราควรจะมีการกระพริบตาบ่อยบ่อยเพื่อที่จะได้มีการขับน้ำตาออกมา

เพราะให้นำตามาเคลือบตาทำให้เกิดความชุ่มชื้นของดวงตานั่นเอง แต่หากเรานั่งที่หน้าคอมพิวเตอร์หรือนั่งในห้องแอร์ รวมถึงการทำงานกลางแจ้งที่มีแดดร้อนจัดจะส่งผลให้สายตาของเราแห้งเร็ว และยังส่งผลให้เราไม่ค่อยที่จะมีการกระพริบตาบ่อยอีกด้วยเพราะเราต้องเพิ่งมองอยู่ตลอดเวลานั่นเอง ดังนั้นเมื่อน้ำตาไม่ได้มาหล่อเลี้ยงดวงตาก็จะเกิดภาวะตาแห้งและทำให้กระจกตาแห้งเช่นเดียวกัน และหากตาอักเสบ ตาแดง ก็จะทำให้มีการติดเชื้อได้และนี่จะเป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับดวงตาของเราหากตาเราเกิดการอักเสบขึ้นมา

ซึ่งเราทุกคนต่างก็รู้กันดีดวงตาสำหรับคนเรานั้นสำคัญมาแค่ไหน  ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องหาวิธีการมาซึ่งการป้องกันไม่ให้ดวงตาของเรานั้นเกิดปัญหาตาแห้ง ซึ่งเราสามารถดูแลสายตาของเราเองได้เบื้องต้นก่อน นั่นก็คือ

      หากเรามีความจำเป็นที่จะต้องออกไปทำงานกลางแจ้ง  หรือต้องเดินออกไปกลางแดด เราควรหาอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดมาทำร้ายดวงตาของเราด้วยการใส่หมวก หรือกางร่มเพื่อไม่ให้แดดส่องมาที่ใบหน้าของเราได้รวมถึงเราควรจะมีการใส่แว่นตากันแดดทุกครั้งที่เราจำเป็นต้องออกมาเจอกับแสงแดด

เพื่อให้มีการกรองแสงให้ส่งผลกระทบกับดวงตาของเราให้น้อยที่สุดนั่นเอง และที่สำคัญเราไม่ควรที่จะลืมทำเลยก็คือ หากเราต้องออกมาข้างนอกและต้องพบเจอกับแสงแดด เราควรมีการกินน้ำเยอะเยอะ และกินก่อนออกมาข้างนอก เพราะอย่างน้อยการที่เรากินน้ำเข้าไปร่างกายของเราก็จะไม่ขาดน้ำและน้ำยังไปทำการหล่อเลี้ยงดวงตาของเราได้ดีอีกด้วย  และหากเป็นไปได้ก็ควรจะมีการใช้น้ำตาเทียม มาคอยช่วยทำให้ดวงตาของเรามีน้ำมาหล่อเลี้ยง สร้างความชุ่มฉ่ำให้กับดวงตาของเราได้ และควรทานผักที่มีวิตามินเอ เพื่อช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตานั่นเอง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  อัตราการจ่ายหวยลาว4ตัว